Как правильно выбрать лыжи и крепления к ним

25-01-2014, 18:22 Публикации

Как правильно выбрать лыжи и крепления к ним

 

Одним из популярных и, весьма полезных для здоровья зимних развлечений, считается катание на лыжах. Многие жители полюбили этот вид спорта потому, что он доступен каждому и приносит массу удовольствий. Для того чтобы ходить на лыжах не требуется специальная трасса, достаточно определенного слоя снега. Независимо от уровня своей физической подготовки, научиться кататься сможет каждый. 

Если вы профессионально занимаетесь лыжным спортом и мечтаете преодолеть самые высокие горные вершины, то необходимо позаботиться о своей личной безопасности. Для этого нужно выбрать правильное снаряжение и обязательно качественное крепление. Виды креплений можно смотреть здесь. Начинающим спортсменам, также не помешает получить некоторые знания о видах креплений. 

Крепления для лыж могут быть трех видов – передние, с рельсами и с желобом. Самыми устаревшими и бюджетными считаются передние (ими мало кто пользуется). С желобом имеет одну полосу для крепления, с рельсами – две. Крепления могут быть автоматическими (защелкиваются сами) и механическими (вручную). Наиболее надежными считаются механические. Устанавливать крепления на лыжи, лучше всего в специальных сервисах или магазинах. Ведь при самостоятельной установке можно случайно испортить изделие, просверлив слишком большие отверстия. 

Катание на лыжах имеет массу преимуществ. Прежде всего – это закалка и укрепление иммунитета, сердечно сосудистой и дыхательной системы, укрепление суставов, нормализация работы нервной системы. Лыжные прогулки способствуют снижению веса и укрепляют мышцы. Поскольку их польза для организма настолько велика, то рекомендуется периодически заниматься катанием. Лыжный спорт способен объединить семью, ведь кататься могут дети, родители, бабушки и дедушки. Главное подобрать лыжи по размеру и позаботиться о надежности крепления. 

Выбирать лыжи, крепления и ботинки необходимо тщательно, так как малейший дискомфорт может отбить дальнейшее желание кататься. Наиболее скоростными считаются пластиковые лыжи, потому что отличаются своим легким весом. На них можно кататься даже по почти растаявшему снегу.  К бюджетным изделиям относятся деревянные, но они требуют специализированного ухода. Подбор необходимо совершать, исходя от роста катающего. Следует к своему росту прибавить десять сантиметров – это и будет правильный размер изделий. Крепление же выбирается от предпочитаемой скорости.  Для любителей быстроты – с желобком, для начинающих  идеально рельсовые.

Добавить

КОММЕНТАРИИ

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.