Кавказская йога

Кавказская йога 

Приходилось ли вам ранее слышать о кавказской йоге под названием «Уорк Хабзэ», зарождение которой связывают с правлением определенного круга людей в Черкесии еще в древности. Некоторые ученые утверждают, что этому учению двадцать шесть тыс.лет.
Дословно название системы можно перевести на русский язык как «Пути Избранных». В самом названии заложено ограничение, так как этим видом йоги в древности могли обучаться исключительно люди дворянского или княжеского происхождения, достигшие 24 лет. Однако были и исключения для особо одаренных персон.
В кавказской йоге большое значение уделяется питанию. Учение утверждает о существовании зависимости длительности жизни человека от пищи, которую он принимает. Однако предпочтение отдается смешанному типу питания, в отличие от классической йоги, которая рекомендует воздержаться от употребления пищи животного происхождения. Основной акцент ставится на том, что продукты должны быть свежими, рацион сбалансирован, а прием пищи приносить удовольствие.
Для физического развития, разработаны 21 упражнение, которые способствовали профилактике мышечных спазм, укреплению мышц позвоночника и брюшного пресса, подвижности грудных, шейных и поясничных позвонков. Интересный факт, что наездники в Черкесии также использовали эти упражнения с целью усовершенствовать свои навыки езде верхом.

Кавказская йога

 Кроме питания и физического развития очень важна духовная жизнь, так как Уорк Хабзэ болезни человека связывает с нарушениями движения свободных потоков энергии. Это происходит вследствие блокирования физическими или эмоциональными проблемами нервной системы человека. К примеру, если человек постоянно ощущает боли в плечах, по теории кавказской йоги, имеются проблемы с повышенной ответственностью. Эту проблему можно решить массажем вышеуказанной части тела. 

Немало внимания уделяется и технологии дыхания, в особенности во время медитации и повседневной жизнедеятельности.
Духовное и физическое развитие, развитие воли и силы, правильный рацион питания, все это впоследствии отразилось на известном кавказском долголетии, чего и Вам желаем!

 

Свадьба - самое важное событие в жизни, и отразить это в материальной форме может только опытный фотохудожник. Память со временем теряет свою яркость и остроту, но это может исправить качественный материальный носитель наших лучших и наиважнейших воспоминаний, поэтому самым актуальным вопросом перед бракосочетанием станет даже не как правильно выбрать подвенечное платье, а Как правильно выбрать видеографа на свадьбу , ведь без высокопрофессионального видеографа никто не оценит и платье.

Добавить

КОММЕНТАРИИ

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.